Alaa
Amman, January 4, 2018
by Alaa Zayed

أشهر النجمات وحميات الديتوكس اللاتي تتبعنها

Related image


الشهر الأول من العام هو شهر الديتوكس فتجدين نفسك على الدوام تبحثين عن الحمية أو الطريقة الأفضل والتي تناسب جسمك لتتخلصي من السموم التي تتراكم في جسمك لأسباب مختلفة. تعرفي على أفضل طرق الديتوكس لدى أشهر النجمات.


1 || سلمى حايك

رغم أن بعضنا يعتبرن حمية العصائر التزاماً كبيراً ويستصعبنها إلا أن الممثلة سلمى حايك تتبع هذه الحمية منذ أكثر من 15 عاماً. حتى أنها ابتكرت عصير خاص بها أطلقت عليه اسم " Cooler Cleanse".


Image result for salma hayek



2 || جينيفر أنيستون

تحب جينيفر أنيستون أن تجلس في ساونا الأشعة تحت الحمراء بعد الانتهاء من تمارينها الرياضية لتطهر جسمها من السموم.

الفرق بين غرف الساونا العادية وساونا الأشعة تحت الحمراء هي أن الأخيرة تسخّن الجسم نفسه بدلاً من تسخين الهواء وهذا ينشط الدورة الدموية وتعزز عمليات الأيض كما تخلص جسمك من السموم. وليس هذا فحسب بل ستساعدك في خسارة الوزن وستمنح بشرتك نضارة لا مثيل لها.


Related image



3 || غوينيث بالترو

أفضل الطرق لتطهير الجسم بالنسبة لغوينيث بالترو هي إحدى طرق العلاج الأيروفيدي Panchakarma الذي يتضمن مساج ووجبة عضوية وغسل الجسم بأكياس أعشاب صغيرة وتنقيط قطرات من ماء جوز الهند البارد على العين الثلاثة.. من الواضح أن الديتوكس لدى غوينيث ليس مزحة.


Related image



4 || جينيفر لورانس

تستخدم جينيفر ملح الاستحمام الانجليزي للتخلص من الماء الزائد في الجسم ومن النفخة. كما تفضل الشقيقات كارداشيان وكارا ديليفين القيام بذلك قبل الظهور على السجادة الحمراء.


Image result for jennifer lawrence 2017



5 || ميرندا كير

من أكثر محبات التقشير الجاف لفوائده الكثيرة من التقشير وتنشيط الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي. جربي استخدام فرشاة الجسم قبل الاستحمام لتطهري جسمك من السموم ولتحصلي على بشرة ناعمة.


Related image



6 || آن هاثاواي

آن تلتزم بحمية ديتوكس تقوم على عصير الليمون الوردي الذي يحتوي على مضادات الأكسدة من خلاصات التوت البري وتوت الآساي إلى جانب الألياف التي تساعد على تطهير الجسم من السموم.


Image result for anne hathaway 2017










04‏/01‏/2018